아이스크림은 차갑다고 혈당이 천천히 오를 것 같지만, 당류가 많은 제품은 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 특히 운동 직후가 아니라면 과다 섭취에 주의하세요. 📊 당류 기준 TOP12 🥇 1위 빵빠레 - 30g 🥈
빙그레 바나나에 샷넣어서 먹는거 맛있는거 아시나요ㅜ 이거에 환장하는데 식단하면서 라떼만 먹다가 라떼도 지방이 높아서 아몬드브리즈에 타먹고 그랬거든요 오늘은 꼭 바나나우유커피먹어야지 했는데 양심은 좀 아파서 무가당으로
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