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소고기다짐육 브리또

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필라이즈 유저들은 소고기다짐육 브리또를 이렇게 먹고 있어요

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  • 하루 칼로리 얼마나 드세요?

    다들 하루에 어느정도 드세요?? 공복을 최소 14시간 길게는 20시간까지 하는데.. 아침 브리또 점심 소고기랑 야채 저녁 단백질쉐이크 먹는데 .. 주말에 먹어서 그런가 안빠져요... 운동 안하긴하는데.. 운동을 해야

    0 10 73 26.09.01
  • 소고기다짐육로 만든음식 소개해요

    저는 냉동실에 소고기다짐육 150-200g 소분해서 쟁여놔요~~ 소고기밑간(다진마늘1,간장1,미림2,일를로스액상1, 참기름1,후추톡톡)-냉장고10분 프라이팬에 밑간해둔 고기볶기 또띠아 안에 볶은고기 올리고 모짜렐라5

    2 4 84 26.08.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(150g) 100g
칼로리 304 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 14 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
304
kcal
탄수화물 35 g 46%
단백질 14 g 18%
지방 12 g 36%

소고기다짐육 브리또는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
소고기다짐육 브리또는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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소고기다짐육
1인분 107mg/dL
소고기 다짐육
1인분 134mg/dL
소 다짐육
1인분 107mg/dL
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