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앙버터 호두과자 1알

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필라이즈 유저들은 앙버터 호두과자 1알를 이렇게 먹고 있어요

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  • 100일 -10kg 평소 식단 공개합니다

    미리 말씀드리자면 저는 BMI 26(경도비만)에서 시작했습니다 남들과 다를 수 있으니 참고만 하는 걸 권장드립니다 평소에는 한 끼에 잡곡밥 70g~150g 닭가슴살 200g, 야채 300g 정도 먹어요 먹을 땐 식이

    7 23 354 26.09.10
  • 권력있는 단백질가득 비빔면

    오늘 점심은 소고기목심 150g, 삶은 계란 1알, 깻잎 가득넣은 배홍동 비빔면😆 한 젓가락에 고기도 줄줄 딸려와요 ㅎㅎ 비빔면 그냥 먹는 것보단 야채, 단백질 추가하니 혈당 방어 및 건강에도 좋지않나 싶네요 필라이

    1 2 73 26.07.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(24g) 100g
칼로리 358 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 6.7 g
지방 19.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
358
kcal
탄수화물 40 g 44%
단백질 6.7 g 7%
지방 19.6 g 49%
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앙버터호두과자
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호두과자 앙버터
1인분 254mg/dL
복호두 앙버터호두과자
1인분 128mg/dL
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