쇠고기스프 80g

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필라이즈 유저들은 쇠고기스프 80g를 이렇게 먹고 있어요

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새로운 미션 등장
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고단백이라는 '생두부'만 먹고 다이어트 하면 오히려 몸 망하는 과학적 이유.txt
아무런 간장이나 소스 없이 매일 생두부만 1kg씩 먹는 원푸드 다이어트 실험 진행 결과는 어땠을까요? 체중계 숫자는 매일 줄어들었지만, 인바디 결과는 충격적이게도 '전부 근손실 + 체지방량 증가'였습니다. 두부는 분

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(80g) 1인분(20g) 100g

칼로리	315 kcal
탄수화물	56 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	8 g
지방	6.4 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

315

kcal

탄수화물	56 g	71%
단백질	8 g	10%
지방	6.4 g	18%

오뚜기 쇠고기스프 80g는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

오뚜기 쇠고기스프 80g는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고