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필라이즈 유저들은 스크램블에그를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다짐육 또띠아

    저 소고기다짐육이랑 스크램블에그, 양배추 넣어서 또띠아랩 만드는데 저녁용으로 운동전에 먹기 좋더라구요

    0 3 11 26.05.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(45g) 100g
칼로리 277 kcal
탄수화물 4 g
단백질 18 g
지방 20 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
277
kcal
탄수화물 4 g 6%
단백질 18 g 27%
지방 20 g 67%
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