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    28 62 614 26.07.11
  • 중학교 3학년 다이어터에요!

    안녕하세요! 저는 내년 고등학교들어가는 중3 여학생입니다. 전 어릴때부터 모태뚱뚱이였고 지금은 과체중과 비만을 왔다갔다하는 체중이예요. 중 1때부터 다이어트를 해봤지만 할때마단 실패했고, 중 2 겨울방학때 저녁은 무

    0 5 100 26.08.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(350g) 100g
칼로리 582 kcal
탄수화물 70 g
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단백질 8 g
지방 30 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
582
kcal
탄수화물 70 g 48%
단백질 8 g 5%
지방 30 g 46%
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