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옛날치킨 반마리 2조각

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필라이즈 유저들은 옛날치킨 반마리 2조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 과체중의 마운자로 4개월차 (20대후반)

    1개월 2.5mg 2,3,4 5mg 으로 현재 15펜 진행중입니다! 가장 과체중이였을때는 167/78 이였는데 6개월간 운동 식단으로 72까지 감량하고 취준하면서 다시 75kg가 되어 마운자로의 힘을 빌려보았습니다.

    3 3 146 26.09.14
  • 자 어제 휴일이라 망했던 사람

    다들 오늘 승리하셧나요.? 저는 일단 운동으로 510칼로리 태우고 굽네 오븐 바사삭 먹음요 그것만 반마리 먹음요..

    0 3 15 26.07.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(480g) 100g
칼로리 960 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 92 g
지방 63 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
960
kcal
탄수화물 10 g 4%
단백질 92 g 38%
지방 63 g 58%
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수영 181분
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올반 385g 132mg/dL
반마리 훈제치킨
하림 100g 172mg/dL
스모크 반마리치킨
마니커에프앤지 100g 123mg/dL
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