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갈비 미역국

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필라이즈 유저들은 갈비 미역국를 이렇게 먹고 있어요

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  • 미역국 맛있게 끓였어요

    미역국을 어릴때부터 좋아했어요 출산하고 그리 미역국을 먹어도 질리지가 않더라고요 ㅋㅋ 오랜만에 다시마국물 내서 미역국 끓여서 오늘 점심 도시락으로 잡곡밥이랑 같이 먹었어요 건더기 위주로 보온통에 담고, 찐오징어를 곁

    3 29 235 26.08.28
  • 점심에 시래기등갈비찜 먹었는데

    갈비 몇 대 뜯었다고 한끼에 900칼로리 실화인지 밥 절반만 먹었는데도..ㅠㅠ흑 단백질이라 괜찮겠지 싶어서 걍 먹었는데 지방량도 칼로리 무시무시하네요 식단관리 힘들다🥹

    0 5 25 26.05.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(600g) 100g
칼로리 255 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 21 g
지방 17 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
255
kcal
탄수화물 4 g 6%
단백질 21 g 33%
지방 17 g 60%
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미역국
1인분 132mg/dL
미역국
1인분 120mg/dL
미역국
200g 186mg/dL
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