살 빼려고 일부러 돈 더 주고, 맛없는 거 참아가면서 챙겨 먹은 음식이 오히려 내 다이어트를 처참하게 망치고 있을 수 있습니다. 다이어트 식단의 핵심은 ‘건강해 보이는 이미지’가 아닙니다. 실제 들어간 성분과 섭취량
야식 치킨먹을까 하다가 오이랑 오렌지 먹는 내자신 기특하다!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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