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청양고추와 홍고추로 고기맛 살리는 쌈장

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 청양고추와 홍고추로 고기맛 살리는 쌈장를 이렇게 먹고 있어요

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    11 120 626 26.07.20
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    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    12 17 600 26.09.17
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 175 kcal
탄수화물 35 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 8 g
지방 1.6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
175
kcal
탄수화물 35 g 75%
단백질 8 g 17%
지방 1.6 g 8%

샘표식품 청양고추와 홍고추로 고기맛 살리는 쌈장은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
샘표식품 청양고추와 홍고추로 고기맛 살리는 쌈장은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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샘표식품 청양고추와 홍고추로 고기맛 살리는 쌈장 칼로리와 같은 운동
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걷기 47분
달리기 15분
전신근력운동 37분
야외자전거 21분
수영 33분
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청양고추와 홍고추로 고기맛 살리는 쌈장 혈당 반응 알아봐요
청양고추
45g 129mg/dL
풋고추쌈장
1인분 110mg/dL
미트리 소고기 스테이크 청양고추맛
미트리 100g 121mg/dL
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