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소불고기 고기만

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필라이즈 유저들은 소불고기 고기만를 이렇게 먹고 있어요

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  • 고기만 먹는 다이어트

    고기만 먹는 다이어트 도전해보고 싶은데 어떤 고기를 먹는게 좋을까요?

    0 4 44 26.04.24
  • 백점 식단 공유해요🫂

    160에 54키로 기준이에요 아침 - 물 350ml 끓여서 간장 조금, 액젓 조금, 소금후추 약간에 계란 두개 풀어서 먹고 점심 - 현미밥 135g에 계란 후라이 하나, 소불고기 비빔밥/ 제로 사이다 ( 고추장은 약

    3 4 35 26.03.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 248 kcal
탄수화물 12.5 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 24.3 g
지방 11.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
248
kcal
탄수화물 12.5 g 20%
단백질 24.3 g 39%
지방 11.2 g 41%

소불고기 고기만은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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소불고기 고기만은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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소불고기 고기만 혈당 반응 알아봐요
고기만순대국
1인분 133mg/dL
순대국(고기만)
1인분 124mg/dL
갈비탕 고기만
1인분 100mg/dL
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