안녕하세요, 다이어터 여러분! 열심히 식단과 운동을 조절하고 있는데 갑자기 이유 없는 식욕 폭발, 몸무게 정체, 짜증이 몰려와 페이스를 잃었던 경험 한 번쯤 있으시죠?여성의 몸은 생리 주기에 따른 호르몬 변화에 매우
다들 키빼몸 몇 정도 되시나요? 저는 107~108 왔다갔다 하는데 111~112까지는 빼고 싶네요.. 일반식단으로 1000~1200 유지하고 있는데 빠질련지 모르겠어요ㅎ
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