다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
둘째 계획이 있긴했지만 생각보다 한방에 뿅하고 아기천사가 와준덕분에 요즘 발등에 불똥떨어져서 매일아침 공복유산소 30분씩 하고있어요.. 강도는 중강도로 매일매일 3.5km는달려요!!! 현재 연속 4일째중인데 매일매일
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