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간편 닭가슴살바

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필라이즈 유저들은 간편 닭가슴살바를 이렇게 먹고 있어요

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  • 체중감량 몸바디 변화없음..도대체 뭐가문젤까요

    이제는 쳇지피티도 제 문제 못찾음요.. 키156/몸무게59 아침: 방토,닭가슴살바+바나나또는계란 점심 : 회사밥 (밥 90-100g) +반찬 (국x) 저녁 : 두부반모+ 닭가슴살 +계란또는방토 운동 : -유산소 인터

    0 6 218 25.09.05
  • 건강한 간편식 추천해주세요!

    육아 중이라 빠르게 간단히 먹을 수 있는 식사대용 간편식 추천해주세요,, 건강한 간식도 좋아요🥲 원래 쿠팡에서 냉동떡 사다놓고 먹었는데 슬슬 질리네요..ㅎ

    0 5 48 26.07.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(80g) 100g
칼로리 115 kcal
탄수화물 2.7 g
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단백질 17 g
지방 4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
115
kcal
탄수화물 2.7 g 9%
단백질 17 g 59%
지방 4 g 31%
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닭가슴살 바
1인분 131mg/dL
간편 미역국
오뚜기 9g 136mg/dL
간편오나오
1인분 146mg/dL
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