전 5000
점심에 생선구이 많이 먹어서 단백질도 많이먹었지만 탄수도 넘 많이 먹어서 80점이네요 운동하는데 힘이 안나서 운동 끝나고 너무 많이 먹었나봐요ㅠㅠ 대체 굶으면서 운동 하시는 분들 어떻게 하시는건지 대단하십니당 저는
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