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더단백 그레인

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필라이즈 유저들은 더단백 그레인를 이렇게 먹고 있어요

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  • 서브웨이 샐러드 먹음 보냉백 주네용🌿ㅋ

    샐러드 옛날에 진짜 마니 먹었는데 샐러드만 먹음 탄수 부족하데서 샌드위치만 주구장창 먹다가 탄수 마니 먹은 다음날 샐러드가 젤 좋데서 올만에 먹었는데 좀 바꼈네요?ㅎ 로스트 치킨 샐러드 올리브.피클빼구 허니 머스타드

    5 43 474 26.07.14
  • 단백질 140g

    단백질 140을 채워야 합니다... 아침 삶은계란으로 12g 점심식사 전에 더단백 음료로 20g 회사 밥으로 10~20g정도 채우고 있어요 저녁에 닭가슴살로 30g을 먹어도 모자란데 저녁 전 단백질쉐이크까지 추가해도

    0 31 291 26.07.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1통(400g) 100g
칼로리 163 kcal
탄수화물 14 g
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단백질 20 g
지방 3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
163
kcal
탄수화물 14 g 34%
단백질 20 g 49%
지방 3 g 17%

더단백 더단백 그레인은 다이어트에 좋은 음식이에요

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더단백 더단백 그레인은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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