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지중해식 오이토마토샐러드

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필라이즈 유저들은 지중해식 오이토마토샐러드를 이렇게 먹고 있어요

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  • '천연 위고비'라던 공복 올리브유의 소름 돋는 실체... 다들 속고 계셨습니다

    요즘 SNS에서 아침 공복에 올리브유를 한 스푼 마시는 게 식욕을 억제해서 '천연 위고비'니 뭐니 하면서 엄청 유행이잖아요? 당장 방송이나 SNS를 보면 "공복 올리브유 한 잔이 천연 위고비다", "심혈관에 특효약이

    2 33 910 26.08.07
  • ㅎ ㅏㅎ ㅏ

    오늘 어쩐지 배가 너무 고파서 건강한 음식을 아주 배부를 때까지 먹었더니 치팅데이 나오네요 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅠㅠㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 닭가슴살 오이토마토샐러드 단백질쉐이크 이런건데 ㅋ ㅋ ㅋ 그래도 건강한 음식으로 치

    1 4 19 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 90 kcal
탄수화물 7 g
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단백질 2 g
지방 6 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
90
kcal
탄수화물 7 g 31%
단백질 2 g 9%
지방 6 g 60%

지중해식 오이토마토샐러드는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
지중해식 오이토마토샐러드는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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지중해식 오이토마토샐러드 혈당 반응 알아봐요
지중해식 샐러드
1인분 115mg/dL
지중해식 샐러드
1인분 132mg/dL
지중해 샐러드
1인분 201mg/dL
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