아침, 저녁에 n세트씩 운동하시는 분들은 샤워(목욕)를 어떻게 하시나요? 땀이 많이 나는데 그냥 말리기만 하기에는 몸에 안좋고 찝찝합니다. 그렇다고 매일 두 번씩 씻기는 부담스러운데 방법이 있으신가요? 아니면 어쩔
엄청많이먹는건아니고... 절편?이 집에잇길래 아침으로 세네개 먹구싶어요!!! 빵은 살이 너무 많이 찌겠죠 ㅠ.ㅠ
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!