근손실이 너무 싫어서 운동은 주 4-6회 해줬고 디저트랑 과자는 절대 못 끊겠어서 최대한 대체품으로 먹어줬지만.. 그래도 충족안될때는 양 줄여서 반개.. 가끔 한두개는 먹어줬어요.. 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하고
평소 맥주를 매우 좋아하는데 식단 할 때마다 느므느므 괴로워요 그래서 무알콜 맥주 잘 나온다길래 먹어보려고 하는데.. 괜찮을까요? #식단중 #무알콜맥주 #괜찮을까
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