매일 새벽 1시 넘어서 자다가 정말 몇달 만에 11시쯤 자고 일어나니 개운한 느낌인걸~~^^
오늘은 먹은것보다 운동으로 소비한 칼로리가 더 많아요 매일 이렇게 할 순 없지만 그래도 운동으로 땀빼고나니 개운한 기분도 나고 좋은거 같아요 운동할땐 너무 힘든데 기록보면 좋고ㅋ 아파서 못할것같은데 억지로라도 가면
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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