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후루티 부시

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필라이즈 유저들은 후루티 부시를 이렇게 먹고 있어요

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  • 정체기는 에그패스팅으로 부시는중

    에그패스팅이 다낭성인 저한테는 효과가 좋은 것같아요. 80일 동안 15.5키로 빼면서 정체기 올때마다 에그패스팅 3일동안 2번을했는데 늘 2.5 - 3 키로 이상씩 빠져주더라구요. 그리고 다시 돌아가선 16시간 단식

    0 2 60 26.08.23
  • 공부시작

    오늘부터 공부시작이네요 복지사 학점이수랑 컴퓨터학원 다이어트도 병행 ㅎ 이제 정체기 극복했는데 좋은식단 추천요

    0 0 16 26.06.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 340 kcal
탄수화물 79.4 g
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단백질 5.5 g
지방 0.1 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
340
kcal
탄수화물 79.4 g 93%
단백질 5.5 g 6%
지방 0.1 g 0%
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후루티 파인애플스무디
아그라나프루트코리아 70g 151mg/dL
후루구라 당질오프
50g 156mg/dL
부시맨
신라명과 1개 136mg/dL
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