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냉동아보카도

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필라이즈 유저들은 냉동아보카도를 이렇게 먹고 있어요

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    오트밀, 두부, 양배추 , 닭가슴살, 돼지안심, 저당소스들.. 치아씨드,냉동아보카도,블루베리 거의 이 위주로 먹는데.. 오트밀 냄새가 이제 힘둘어요.. 가스불 안쓰고 맛나게 먹을방법 알려주세요

    0 0 62 26.06.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 151 kcal
탄수화물 8.9 g
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단백질 1 g
지방 12.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
151
kcal
탄수화물 8.9 g 24%
단백질 1 g 3%
지방 12.4 g 74%
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