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검은깨 인절미

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필라이즈 유저들은 검은깨 인절미를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다

    안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴

    8 54 1,615 26.09.26
  • 단쉐가 물릴때

    그릭요거트에 섞어먹어요 약간 인절미?흑임자? 곡물계열이 생각보다 잘어울려요

    1 7 95 26.08.21
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 154 kcal
탄수화물 30 g
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단백질 4 g
지방 2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
154
kcal
탄수화물 30 g 78%
단백질 4 g 10%
지방 2 g 12%
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검은깨 인절미 혈당 반응 알아봐요
검은콩검은깨
1인분 105mg/dL
검은깨쑥떡
1인분 130mg/dL
검은깨 마요네즈
1인분 255mg/dL
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