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오리고기 잡채밥

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필라이즈 유저들은 오리고기 잡채밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 몸에서 보내는 '살 확 찌기 직전' 위험 신호 16가지

    안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상

    15 48 1,225 26.08.31
  • 오레오오즈 끊기가 힘들당

    오레오 오즈 시리얼 아시죠 그거 너무 맛있는데 냉장고에 가족들이 항상 구비해두거든요 매일아침 넷플릭스 보면서 요거트에 말아먹는게 너무 맛있더라구여.. 도움 안되는거 아는데 너무 중독적임 ㅠㅠㅠ 내일은 참고 사과나 오

    0 6 257 26.08.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(350g) 100g
칼로리 413 kcal
탄수화물 60 g
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단백질 14 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
413
kcal
탄수화물 60 g 58%
단백질 14 g 14%
지방 13 g 28%

오리고기 잡채밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
오리고기 잡채밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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오리고기 잡채밥 혈당 반응 알아봐요
잡채밥
1인분 180mg/dL
잡채밥
1인분 132mg/dL
잡채밥
187g 326mg/dL
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