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곤약 밥 계란 볶음밥

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필라이즈 유저들은 곤약 밥 계란 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부참치양배추 유부초밥

    오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

    10 75 196 26.06.23
  • 삶은계란 하루 몇개????

    다들 삶은계란 하루 몇개 먹어?

    0 55 740 26.08.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 263 kcal
탄수화물 35.2 g
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단백질 8.5 g
지방 9.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
263
kcal
탄수화물 35.2 g 54%
단백질 8.5 g 13%
지방 9.8 g 34%

곤약 밥 계란 볶음밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
곤약 밥 계란 볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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계란 곤약 볶음밥
라이틀리 1팩 165mg/dL
계란곤약볶음밥
랠리 200g 144mg/dL
계란곤약볶음밥
태송 1인분 133mg/dL
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