요즘 한참 식단 관리하다 보면 중간중간 입이 심심하거나 간식 생각날 때가 있더라고요 ㅠㅠ 저는 요즘 견과류 몇 알이나 프로틴 쉐이크 같은 걸로 겨우겨우 방어하고 있는데, 다들 입 터짐 올 것 같을 때 안심하고 드시
마구마구 추천좀 해주세요 저는 1. 마이노멀 두부면 40 kcal 인데 소면같은 면발에 다먹으면 포만감 최고! 두부면 먹은날는 먹어야 할 칼로리가 많아진 느낌. 비싸지만 추천해욤. 두부면으로 줄인 칼로리 에 배홍동
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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