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복숭아(껍질과 과육, 씨앗 제거)

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 복숭아(껍질과 과육, 씨앗 제거)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 복숭아 맛있네요 🍑

    와 복숭아 진짜 맛있네요 달콤하고 과즙 폭발이예요 정말 😎 여러분들은 딱복파 vs 물복파 뭔가요? 저는 딱복이예요 !!

    3 92 640 26.08.29
  • 앞벅지 가늘어진다는 이 자세

    '이 자세' 편하게 되는 사람 개부러워 죽겠음 진짜 ㅠㅠ😭 필라쌤이 다릿살빼는 치트키라고 무조건 시키고, 딴 수강생들은 다들 너무 잘하는데 🦶 난 눕기는커녕 무릎 발목 터질 것 같아서 10초도 못 버팀 ㅠㅠㅠ 다들

    5 79 997 26.08.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 39 kcal
탄수화물 9.7 g
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단백질 0.9 g
지방 0.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
39
kcal
탄수화물 9.7 g 90%
단백질 0.9 g 8%
지방 0.1 g 2%

복숭아(껍질과 과육, 씨앗 제거)는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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복숭아(껍질과 과육, 씨앗 제거)는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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복숭아(껍질과 과육, 씨앗 제거) 혈당 반응 알아봐요
닭갈비 껍질제거
1인분 150mg/dL
닭고기(껍질제거)
100g 140mg/dL
바나나 과육
100g 209mg/dL
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