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메밀 막국수

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필라이즈 유저들은 메밀 막국수를 이렇게 먹고 있어요

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  • [정독필수]식단+운동 다 하는데 살 안 빠지면 무조건 '이것' 때문!!!

    많은 분들이 체중 감량을 결심하면 가장 먼저 식단을 채우고, 열심히 운동을 시작합니다. 하지만 완벽에 가까운 식사 관리와 눈물겨운 운동을 병행하는데도 체중계 바늘이 요지부동이거나, 오히려 몸이 더 피로해지는 경험을

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  • 추석음식 뭐 드셨어요?

    저는 한끼는 자유식 + 한끼는 기존 식단 탄수화물 빼고 먹었고 0일차: 베이글샌드위치 (연어크림치즈/핫치킨 반반) / 단팥빵 1/4개 1일차: 막국수+수육 / 아이스크림+에그타르트 2일차: 김밥 1줄 3일차: 밥 없

    0 2 79 26.09.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 350 kcal
탄수화물 77 g
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단백질 9 g
지방 0.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
350
kcal
탄수화물 77 g 88%
단백질 9 g 10%
지방 0.7 g 2%
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메밀막국수
1인분 161mg/dL
메밀막국수
진성종합식품 100g 194mg/dL
메밀물막국수
1인분 238mg/dL
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