열심히 식단을 하고 운동하는데도 살이 안 빠지거나, 유독 몸이 무겁게 느껴진 적 있으신가요? 우리가 흔히 '피곤해서 그렇겠지' 하고 넘기는 증상들이, 사실은 몸이 보내는 '만성염증'의 경고 신호일 수 있습니다. 만성
카니보어 2일차에요. 피부가려움 붓기 홍조 따가움 등이 시도 때도 없이 발생하고 피부염때문에 고생해서 장건강 리셋을 위해, 히스타민 음식 섭취를 제한하기 위해 3주 목표로 시작했어요. 식단 점수는 아무래도 잘 안나오
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