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필라이즈 유저들은 골든 스위트콘를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🍕피자 존맛탱탱🍕

    코스트코꺼 통밀또띠아 큰거 노슈가 스위트콘🌽 닭가슴살과 베이컨🥓섞어서 🍅토마토퓨레가득 깔고 루꼴라나시금치등 넣을수있는채소 치즈🧀 맘대로 파슬리 톡톡 / 파마산치즈가루 톡톡 그리고 180도 15분 구우면 끝!!🔥 (빵

    5 25 96 26.05.05
  • 같은 걸 먹어도 살찌는 '골든 타임'이 있다? 시간대별 다이어트 꿀팁 ⏰

    "다이어트할 때 '무엇을' 먹는지만 신경 쓰고 계셨나요?" ​같은 양, 같은 음식을 먹더라도 '언제 먹느냐'에 따라 우리 몸의 대사율과 지방 축적 정도는 완전히 달라집니다. 체중 관리에 훨씬 유리해지는 시간대별 식사

    5 11 305 26.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 85 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 2 g
지방 1.9 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
85
kcal
탄수화물 15 g 71%
단백질 2 g 9%
지방 1.9 g 20%
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청정원 100g 109mg/dL
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이마트 285g 131mg/dL
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