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참외 반쪽

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필라이즈 유저들은 참외 반쪽를 이렇게 먹고 있어요

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  • 과일 좋아하시는분 계세요?ㅜㅜ

    여름되니까 복숭아 수박 참외 등등 과일이 너무 땡겨요...... 근데 코치가 자꾸 당높다고 그래서.... 먹을게없어요 ㅠㅠㅠ과일이 너무먹고싶은데.그냥 드시나요?ㅠㅠㅠㅠ

    0 33 301 26.07.29
  • 먹고싶다!!!

    점심에 단백질쉐이크와 샌드위치 반쪽, 두부유부초밥 2개를 먹었더니 배가 고프지는 않은데 입이 심심하네요~~ 간식을 참아야 체중조절이 되는데...ㅜㅜ

    0 4 10 26.04.28
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 24 kcal
탄수화물 5.3 g
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단백질 0.6 g
지방 0.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
24
kcal
탄수화물 5.3 g 87%
단백질 0.6 g 10%
지방 0.1 g 4%
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호두반쪽
1인분 103mg/dL
사과반쪽
1개 153mg/dL
사과 반쪽
1인분 146mg/dL
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