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약과 패스츄리

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필라이즈 유저들은 약과 패스츄리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 운동 1일차입니다!

    오늘 간식으로 약과 17개에 쌀과자 13개나 먹어버렸네요.. 그대신에 런닝 10키로에 농구 2시간 합니다!

    1 15 39 26.05.24
  • 오늘.. 빵을

    너무 먹었어요 ㅜ 달달한..패스츄리 빵을 엄마가 사왔는데.. 손바닥 만한걸 3개나 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ...

    0 0 65 26.07.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 1봉지(27g) 100g
칼로리 130 kcal
탄수화물 19.4 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.8 g
지방 5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
130
kcal
탄수화물 19.4 g 60%
단백질 1.8 g 6%
지방 5 g 34%

브레몬 약과 패스츄리는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
브레몬 약과 패스츄리는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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약과 패스츄리 혈당 반응 알아봐요
딸기패스츄리
1인분 117mg/dL
패스츄리 피자
1인분 145mg/dL
약과
1인분 155mg/dL
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