25일만에 4키로 뺐는데 잘하고 있는건가요? ㅠㅠ 너무 빠른것같으면서도 한편으로는 더 빨랐으면하곸ㅋㅋㅠㅠ 어느정도가 적당한지 모르겠어요 다른분들은 한달정도에 몇키로씩 빼고 계세요?
공복시간 16시간 하는게 은근히 힘들더라고요 회사 점심 시간도 정해져있고ㅠㅠ 다른분들은 공복시간 어떻게 하나요~?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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