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플레인 베이글 new

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필라이즈 유저들은 플레인 베이글 new를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🐥[업데이트] 완두콩으로 '삐이 집'을 꾸며주세요

    ✨ NEW! 삐이 집 꾸미기 건강 기록하고 받은 완두콩으로 나만의 삐이 집을 꾸밀 수 있어요! 미션 탭에서 튜토리얼을 시작하고, 망가진 공간을 하나씩 수리해 보세요 🏚➡🏠 📈 미션으로 레벨 UP, 완두콩 UP 미션

    7 114 429 26.03.24
  • 요거트 아이스크림 만들기🫐🍌🤍

    고단백 요프로 무가당 무지방 플레인 요거트💙 용기에 종이호일 깔고 바닥에 요거트 먼저 깔고 바나나.블루베리 예쁘게 올려 냉동실 놔뒀다가 더 시원하게 먹었어요ㅎ 더 얼려야 되는데 좀빨리 꺼냈더니 슬러시처럼됨ㅋㅋ 근데

    9 19 62 26.06.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(118g) 100g
칼로리 315 kcal
탄수화물 63 g
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단백질 13 g
지방 1.2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
315
kcal
탄수화물 63 g 80%
단백질 13 g 17%
지방 1.2 g 3%
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플레인 베이글 new 혈당 반응 알아봐요
플레인 베이글
1인분 152mg/dL
플레인베이글
110g 123mg/dL
플레인 베이글
140g 145mg/dL
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