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잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 단호박

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필라이즈 유저들은 잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 단호박를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 운동 일주일에 몇 번 하세요?

    다이어트 15일째입니다 다들 일주일에 몇번 운동하시나요? 일주일에 5일정도 하는데 회사다니면서 식단 만들고 운동까지 하려니 힘들긴합니다ㅠㅠ (운동은 근력 운동 15분 +스텝밀 30분 정도 합니다) 퇴근하고 밥 먹고

    4 146 54 26.07.06
  • 햄버거를 이렇게 만들어먹는 울회사 신입😋

    다여트에 진심이라며- 와우 👏👏 빵대신 단호박 어떠셔요 ㅋㅋㅋㅋ🤣😭 에휴.. 전 그냥 빵 한겹만 버리고 먹게습니다 🤦‍♀ #식단 #다이어트 #직장 #햄버거 #단호박

    10 66 238 26.05.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 124 kcal
탄수화물 24.9 g
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단백질 3.2 g
지방 1.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
124
kcal
탄수화물 24.9 g 80%
단백질 3.2 g 10%
지방 1.3 g 9%

잇쿡푸드 잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 단호박은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
잇쿡푸드 잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 단호박은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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잇쿡푸드 잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 단호박 칼로리와 같은 운동
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걷기 33분
달리기 10분
전신근력운동 26분
야외자전거 15분
수영 23분
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잇메이트 슬로우 밸런스 도시락 단호박 혈당 반응 알아봐요
슬로우밸런스도시락모듬버섯
잇메이트 300g 136mg/dL
닭가슴살도시락
잇메이트 230g 136mg/dL
닭가슴살
잇메이트 100g 130mg/dL
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