쉬는시간 Mini

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필라이즈 유저들은 쉬는시간 Mini를 이렇게 먹고 있어요

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근력운동 쉬는시간🏋️
근력운동할때 쉬는시간 포함 몇분정도 하세요?? 전 15회 7세트 4기구하는데 1시간이 넘어서 너무 오래걸리는거 같아서요🥲

1 4 13 26.05.13

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(30g) 1봉지(500g) 100g

칼로리	135 kcal
탄수화물	18 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	2.7 g
지방	6.6 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

135

kcal

탄수화물	18 g	51%
단백질	2.7 g	8%
지방	6.6 g	42%

해태 쉬는시간 Mini는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

해태 쉬는시간 Mini는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고