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오늘 식단에 추가 트레이더스

트레이더스 닭가슴살샐러드

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필라이즈 유저들은 트레이더스 닭가슴살샐러드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛있게 아침 챙겨먹기

    오늘도 단백질 사수 성공! 계란은 반숙으로 해야지... #6월이벤트 #식단챌린지 #닭가슴살샐러드

    4 58 159 26.06.03
  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 187 kcal
탄수화물 21 g
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단백질 19 g
지방 3.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
187
kcal
탄수화물 21 g 44%
단백질 19 g 40%
지방 3.2 g 15%
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트레이더스 닭가슴살샐러드 (드레싱 제외)
1인분 135mg/dL
단호박샐러드
트레이더스 277g 173mg/dL
리코타 샐러드
트레이더스 277g 113mg/dL
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