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배추찜

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필라이즈 유저들은 배추찜를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뼈해장국 먹고싶어요

    오늘 먹신께서 해장국 계시를 내려주셨는데 점심 헤비하게 먹어서 배추찜 먹어요ㅠ

    1 2 8 26.04.20
  • 오늘의 식단 :)

    6월 챌린지 데일리 식단! 배가 안고파서 아침 루티니 하나 먹구 점심은 배추찜 냠냠 저녁은 단쉐로 간단히! 내일은 많이 먹을것 같으니 오늘 으쌰으쌰💪 #데일리식단 #6월이벤트 #식단챌린지

    1 0 5 26.06.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(385g) 100g
칼로리 88 kcal
탄수화물 17.5 g
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단백질 5.5 g
지방 0.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
88
kcal
탄수화물 17.5 g 71%
단백질 5.5 g 22%
지방 0.7 g 6%

배추찜은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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배추찜은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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