넘 어려운데 여러분은 어떤 음식 드세요? 다른건 할만한데, 단백질이 절대 안채워져요 ㅠㅠ #단백질섭취
어떻게 챙기시나요 ㅠ … 단쉐도 하루 한 번 이상 먹기 좀 그렇고 음식으로 채우자니 생각보다 단백질 비중이 진짜 적던데..!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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