음식 검색 > 쫀득 메추리알
오늘 식단에 추가

쫀득 메추리알

식단 기록 100회 이상
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 쫀득 메추리알를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기
  • 100일 -10kg 평소 식단 공개합니다

    미리 말씀드리자면 저는 BMI 26(경도비만)에서 시작했습니다 남들과 다를 수 있으니 참고만 하는 걸 권장드립니다 평소에는 한 끼에 잡곡밥 70g~150g 닭가슴살 200g, 야채 300g 정도 먹어요 먹을 땐 식이

    7 23 362 26.09.10
  • 널담 고단백 저당 바게트 존맛ㅜㅋ빵순이 쫀득식감 조아..

    널담 협찬받고싶다ㅜㅋㅋㅋ광고아님..광고받고싶다..ㅋ 아침부터 맛있게 식단.. 오이가 떨어져서 야채가 없긴한데.. 빵에 식이섬유4 들었데서 그나마..?ㅋ 가공식품 안좋다지만ㅋㅋㅋ 냉동 생닭가슴살 삶아 먹다가 저당 소스

    2 15 86 26.07.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(17g) 100g
칼로리 39 kcal
탄수화물 1 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 3.2 g
지방 2.5 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
39
kcal
탄수화물 1 g 10%
단백질 3.2 g 33%
지방 2.5 g 57%

쫀득 메추리알은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
쫀득 메추리알은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기
3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일 3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요
연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교의 썸네일 연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교 연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품의 썸네일 살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품 살 찔 걱정없는 다이어트 간식 추천! 편의점, 인터넷에서 사기 좋은 다이어트 간식 추천템까지 확인하세요.
3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일 3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요
연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교의 썸네일 연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교 연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품의 썸네일 살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품 살 찔 걱정없는 다이어트 간식 추천! 편의점, 인터넷에서 사기 좋은 다이어트 간식 추천템까지 확인하세요.
3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일 3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요
연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교의 썸네일 연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교 연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품의 썸네일 살 안찌는 다이어트 간식 총 정리! 칼로리, 영양성분, 추천 제품 살 찔 걱정없는 다이어트 간식 추천! 편의점, 인터넷에서 사기 좋은 다이어트 간식 추천템까지 확인하세요.
칼럼 전체 보기
쫀득 메추리알 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기 10분
달리기 3분
전신근력운동 8분
야외자전거 4분
수영 7분
걷기 10분
달리기 3
전신근력운동 8분
야외자전거 4분
수영 7분
더 많은 운동 정보 보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
쫀득 메추리알 혈당 반응 알아봐요
메추리알
100g 127mg/dL
쫀득 쿠키
1인분 157mg/dL
쫀득쿠키
1인분 126mg/dL
채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘