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타마루에스엠에스
중화면(전용)
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 중화면(전용)를 이렇게 먹고 있어요
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21시간 단식+ 러닝 7km +걷기 1km+하체근육 운동
오늘 아침 7시에도 햇살이 너무 뜨겁더라고요? 내일부터는 6시에 러닝해야 될 것 같아요. 집에 와서 4시간 밥 먹고 일하다가 헬스장 가서 하체 운동하고 샤워하고 왔어요. 그런데 저 오늘 욕 좀 여기다 거칠게 할게요.
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다이어트 전용 과자 맛있네여
Ai코치는 반만 먹으라하지만, 그게 안되네요 ㅋㅋㅋ 초코맛 짧뚱한 롤인데 먹을만 했어요. 어차피 간식 못 끊는다면 , 다이어트를 위한 과자를 사는 게 마음이 편하네요. 뭔가 씹고 먹고싶다는 욕구를 좀 버티게해주는것
칼로리, 영양정보
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영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
타마루에스엠에스 중화면(전용)는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
타마루에스엠에스 중화면(전용)는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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