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고지 채소국

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필라이즈 유저들은 고지 채소국를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저탄수고단백고지방하고픈데

    지방비율 높고 탄수비율 낮다고 탄수 더 먹으라고 안내하니 스스로의 계획보다 좀 더 먹게 되네요 ^^;; 원하는 탄단지 비율을 설정할 수 있음 좋겠어요

    0 5 18 26.04.27
  • 저탄고지하는데

    지방 쿠사리 주는 거 슬슬 짜증난당

    1 4 58 26.08.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 40 kcal
탄수화물 6.8 g
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단백질 2.1 g
지방 0.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
40
kcal
탄수화물 6.8 g 68%
단백질 2.1 g 21%
지방 0.5 g 11%

고지 채소국은 다이어트에 좋은 음식이에요

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고지 채소국은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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