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필라이즈 유저들은 퍼포먼스 이온를 이렇게 먹고 있어요

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  • 🚨 "커피가 물인 줄 아시나요?" 대용량 아메리카노가 다이어트를 망치는 이유

    다이어트한다고, 혹은 입이 심심해서 대용량 아메리카노를 '생수'처럼 종일 마시고 사시는 분들 계신가요? "아메리카노는 농도가 옅으니까 괜찮겠지"라고 생각하신다면, 오늘부터 그 습관 꼭 점검하셔야 합니다. ​이건 마치

    2 4 254 26.07.15
  • 오늘의 점수는

    점심에 생선구이 많이 먹어서 단백질도 많이먹었지만 탄수도 넘 많이 먹어서 80점이네요 운동하는데 힘이 안나서 운동 끝나고 너무 많이 먹었나봐요ㅠㅠ 대체 굶으면서 운동 하시는 분들 어떻게 하시는건지 대단하십니당 저는

    0 0 42 26.07.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(25g) 100g
칼로리 52 kcal
탄수화물 13 g
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단백질 0 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
52
kcal
탄수화물 13 g 100%
단백질 0 g 0%
지방 0 g 0%
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1머그컵 126mg/dL
비빔국수
제이온 150g 146mg/dL
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