오늘 식단에 추가 한솥도시락

빅 제육 많이 덮밥(밥 양만 적게)

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 빅 제육 많이 덮밥(밥 양만 적게)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 어제 너무 많이 먹었어요ㅠㅠ

    친구랑 오랜만에 놀아서 너무 많이 먹었어요ㅠ 떡볶이도 먹고 마라탕도 먹고,, 조절하는 방법 좀 알려주세요ㅠ

    1 96 719 26.07.18
  • 물 많이 먹는 꿀팁 있을까요??

    물을 너무 안마셔서 고민이에요ㅜㅜ 하루에 1리터정도 먹고싶은데 손이잘 안가더라고요ㅠㅠ #물 #다이어트

    1 62 158 26.06.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 212 kcal
탄수화물 24 g
단백질 9.4 g
지방 9 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
212
kcal
탄수화물 24 g 45%
단백질 9.4 g 18%
지방 9 g 38%
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