요즘 흔히 ‘엉덩이 기억상실증’, 또는 ‘글루트 아미네시아(gluteal amnesia)’라고 부르는 말이 있습니다. 1. 엉덩이 기억상실증이란? 🧠🍑 의자에 오랜 시간 앉아 있으면 엉덩이 근육(대둔근 및 중둔근)이
인바디 몸통 부분 체지방 측정때 가슴부분도 포함되나요? 아니면 복부만 측정한건가요? 뼈말라(머나먼 과거 한때)시절에도 모든 지표가 뼈말라인데도 몸통부분 체지방은 표준이었는데, 트레이너분께서 여성분들은 몸통부분 체지방
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!