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샤브올데이 나시고렝밥

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필라이즈 유저들은 샤브올데이 나시고렝밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 폭식

    이제 무한리필이나 뷔페는 가면 안되나봐요… 먹고 토할정도로 먹어버린 폭식…. 샤브올데이 괜히 갔어요……. 공복몸무게랑 2키로 넘게 차이나던데 내일이 무섭네요

    0 32 299 26.08.22
  • 어제친구만나서

    샤브올데이 갔거든요 샤브샤브는 괜찮은데 부페가문제였어요.. 오랜만에 먹어서그런지 맛있더라구요 약간 원없이 먹은것같았어욥 운동하고 간거라 조금 편하게먹긴했지만 나중엔 배가불러서..친구랑 30분걸었어요..! 그후에 저녁

    0 2 1 26.07.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 1팩(200g) 100g
칼로리 314 kcal
탄수화물 49 g
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단백질 7 g
지방 10 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
314
kcal
탄수화물 49 g 62%
단백질 7 g 9%
지방 10 g 29%

샤브올데이 샤브올데이 나시고렝밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
샤브올데이 샤브올데이 나시고렝밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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샤브샤브 올데이
1인분 174mg/dL
샤브 올데이
1인분 131mg/dL
샤브올데이
1000g 128mg/dL
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