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오트 그레놀라

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필라이즈 유저들은 오트 그레놀라를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오트밀 다이어트 식단

    오트밀먹으려고 샀는데 생각보다 맛이 별로네요ㅠ 1kg이나 샀는데ㅠㅠ 오트밀로 맛있는 다이어트 식단 추천 부탁드립니다!

    1 47 12 26.07.03
  • 작고 소듕한 나의 칼로리🥹

    그릭요거트랑 그레놀라 같이 먹고싶어서 추가했더니 11점이 떨어지네요ㅠㅠ 섭취칼로리 넘어서🥲 100점 놓칠수 없지!!! 💪으쌰으쌰 💪 오늘 금요일인데 다들 힘내세요!

    1 7 26 26.05.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 430 kcal
탄수화물 71 g
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단백질 10 g
지방 13 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
430
kcal
탄수화물 71 g 64%
단백질 10 g 9%
지방 13 g 27%
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오트 그레놀라
퀘이커 100g 115mg/dL
오트 그레놀라 오리지널
팜프레쉬 18g 121mg/dL
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팜프레쉬 18g 119mg/dL
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