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데일리 요구르트

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필라이즈 유저들은 데일리 요구르트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 양배추·파프리카 질렸다면? 아침 공복 혈당 잡고 허리살 빼는 '이것'의 반전

    안녕하세요.다이어터 여러분! 다들 아침 공복이나 식단 관리할 때 양배추나 파프리카 많이들 드시죠? 물론 너무 좋은 채소들이지만, 매번 씻고 썰어 먹기 번거롭기도 하고 살짝 질릴 때도 있잖아요.오늘은 양배추만큼, 어쩌

    1 4 334 26.07.23
  • 오늘의 식단 :)

    6월 챌린지 데일리 식단! 배가 안고파서 아침 루티니 하나 먹구 점심은 배추찜 냠냠 저녁은 단쉐로 간단히! 내일은 많이 먹을것 같으니 오늘 으쌰으쌰💪 #데일리식단 #6월이벤트 #식단챌린지

    1 0 5 26.06.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(325ml) 100ml
칼로리 145 kcal
탄수화물 32 g
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단백질 3 g
지방 0.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
145
kcal
탄수화물 32 g 89%
단백질 3 g 8%
지방 0.5 g 3%
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데일리 치아바타
뚜레쥬르 1개 111mg/dL
데일리넛츠
곰곰 100g 86mg/dL
데일리 플랜트 프로틴
40g 135mg/dL
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