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두끼 소스

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필라이즈 유저들은 두끼 소스를 이렇게 먹고 있어요

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  • "운동하는데 왜 안 빠지지?" 싶으면 당장 이 6가지만 체크해 보세요.

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하면서 "나 이렇게까지 열심히 하는데 왜 안 빠지지?" 하고 답답했던 적 없으신가요? 운동보다 중요한 건 결국 "얼마나 먹었냐" 로 아무리 닭가슴살, 고구마처럼 클린하게 먹어도 양이 많

    17 52 1,062 26.08.27
  • 술참는게 어려울 줄이야

    다이어트 한다고 몇년째 운동 꾸준히 하고 군것질 안하고 하루 두끼 적당히 먹는데 그놈의 술 참는게 힘들어서 살이 안빠져요 굶는거도 괜찮고 군것질은 안좋아하고 운동은 좋아해서 취미로 습관적으로 매일하지만 세상에 술안주

    4 52 541 26.08.13
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1스푼(50g) 100g
칼로리 88 kcal
탄수화물 20 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1 g
지방 0.5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
88
kcal
탄수화물 20 g 90%
단백질 1 g 5%
지방 0.5 g 5%

두끼 두끼 소스는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
두끼 두끼 소스는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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두끼떡볶이
두끼 300g 172mg/dL
닭가슴살튀김
두끼 100g 136mg/dL
마라떡볶이
두끼 520g 129mg/dL
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