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양반 비빔드밥 쌈장고기 고사리 솥밥

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필라이즈 유저들은 양반 비빔드밥 쌈장고기 고사리 솥밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • "콜라가 양반이었네;; 의사들이 절대 안 마신다는 악질 음료 3가지"

    액체 형태로 섭취하는 당은 고체 음식에 비해 소화 과정이 필요 없어 혈당을 폭발적으로 상승시킵니다. 미국 하버드대 보건대학원의 연구에 따르면, 당류 음료를 하루 반 컵(118mL)만 더 마셔도 4년 뒤 제2형 당뇨병

    4 21 771 26.10.09
  • 솥밥 + 누룽지 어떻게 계산하시나요?

    솥밥집 가서 먹으면 솥밥 먹고 남은 밥으로 누룽지 먹잖아요 그럼 어떻게 계산하실 것 같나요! 솥밥 1인분 + 누룽지 1인분...? 믿고 싶지 않아요... 칼로리가 말이 안되는 ...☠

    0 0 8 26.03.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 415 kcal
탄수화물 51 g
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단백질 10 g
지방 19 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
415
kcal
탄수화물 51 g 49%
단백질 10 g 10%
지방 19 g 41%
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양반 비빔드밥 쌈장고기 고사리 솥밥 혈당 반응 알아봐요
고사리솥밥
1인분 211mg/dL
비빔드밥 (불고기 비빔밥)
양반 271g 146mg/dL
비빔드밥_돌솥비빔
양반 271g 130mg/dL
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